Qu’est-ce que le régime keto?
couverts avec keto diet en lettres

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Manger du gras pour perdre du poids. Voilà ce que propose le régime keto, bouleversant alors nos habitudes alimentaires traditionnelles. Il est vanté par…

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Menu de fêtes à IG bas
Table de Noël

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Les fêtes, synonymes de moments conviviaux, peuvent aussi être source de stress pour les personnes qui surveillent leur glycémie. Mais pas de panique, nous sommes…

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Nos recettes d’automne
Risotto Champignons

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Les épices et le diabète
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Pancakes fantômes d'Halloween

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Halloween arrive à grand pas!  Le saviez-vous? Selon une étude menée en France par l'institut Nielsen, chaque année à la période d'Halloween, près de 110 millions…

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Les fruits et légumes de juin
Fruits et légumes étal de marché

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