Comme promis, en cette troisième semaine de confinement, nous continuons à vous inspirer pour vos repas!
Parce qu’on sait que c’est plus simple de cuisiner à partir d’un planning, d’une part pour éviter les écarts mais aussi pour ne pas perdre du temps à se demander quoi cuisiner, voici notre menu complet pour les sept jours à venir!
En espérant que cela vous plaise toujours autant, voici donc 28 recettes adaptées à une alimentation IG bas, faciles et rapides à faire et surtout, de saison ! Parce que oui, consommer local et de saison sont des valeurs qui nous importent énormément. Pour en savoir plus sur ce sujet, allez lire ces articles!
Semaine 3
Lundi
Mercredi
Découvrez la recette de votre goûter.
Pour d’autres idées de tartes, nous vous invitons à aller lire cet article!
Jeudi
C’est par ici pour trouver la recette de votre salade.
Vendredi
La recette de votre petit-déjeuner se trouve ici! A adapter avec des fruits de saison ou des fruits surgelés, bien évidemment! 🙂
Samedi
Pour réaliser un banana bread plein de saveurs , c’est par ici!
Dimanche
Pour découvrir comment réaliser les gaufres, c’est par ici!
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