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Avec cette chaleur, on a voulu se faire plaisir av

Avec cette chaleur, on a voulu se faire plaisir avec un gâteau assez léger ! Mais toujours aussi gourmand 😋⁠
Alors on a pimpé notre banana bread (sans sucre ajouté ni matière grasse) avec du chocolat et du beurre de cacahuète !🍌🍫🥜 Et devinez quoi? C’est une tuerie!! 😋⁠
Cette association de goût est ultra gourmande et change clairement du traditionnel banana bread ! On vous conseille d’essayer rapidement cette petite merveille pour égayer vos petit-dejs ou vos goûters ! ⁠⁠
Pour cette recette, il vous faudra : ⁠
- 1 préparation pour Banana Bread Max de Génie⁠
- 4 bananes⁠ 🍌⁠
- 1 oeuf⁠
- 50g de chocolat noir⁠
- Du beurre de cacahuète⁠ 🥜⁠
⁠
1. Préchauffez votre four à 180°C.⁠
2. Préparez le banana bread en suivant les instructions du paquet.⁠
3. A côté, faites fondre 50g de chocolat noir.⁠
4. Ajoutez le chocolat à la préparation pour banana bread.⁠
5. Beurrez et farinez un moule carré et versez votre préparation.⁠
6. Ajoutez 10-12 cuillères à café de beurre de cacahuète sur le dessus et, à l’aide d’un couteau ou d’un cure dent, faites des zigzag.⁠
7. Enfournez pour 40 min (la pointe de votre couteau doit ressortir sèche) 😉⁠Pas fan de la cacahuète ou du chocolat? Personnaliser votre banana bread avec des framboises ou des fruits secs pour ajouter une touche de gourmandise ! 😋⁠
⁠
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Recette de biscuits thumbprint choco-cacahuète 😋🥜⁠
⁠
Vous connaissez ces biscuits ? Ils sont très connus aux USA et au Royaume-Unis ⁠
Et pour cause! Ils sont délicieusement croustillants et moelleux à la fois 🥰⁠
⁠
L’avantage c’est qu’ils sont très faciles à faire ! Vous n’avez pas besoin de matériel spécifique hormis une plaque de cuisson et… votre pouce ! Car oui, traditionnellement, le petit creux au milieu de la pâte est réalisé avec le pouce (d’où le nom thumbprint, qui signifie empreinte du pouce). Vous pourrez ensuite remplir vos biscuits thumbprint avec tout ce qui vous plait: Chocolat, peanut butter, caramel, confiture… 🍫🍓🥜⁠
En plus d’être délicieux, ces biscuits peuvent être faits en version sans sucre (avec de l’erythritol), pour être faibles en glucides (seulement 1 g de glucides par biscuits réalisé avec de l'érythritol et du chocolat à 85%). Réalisés avec notre farine de cacahuète, ils sont également sans gluten. De quoi régaler grand nombre de petits et grands! 😍⁠
⁠
Pour une dizaine de biscuits, vous aurez besoin : ⁠
- 130g de farine de cacahuète déshuilée Max de Génie⁠
- 110g de beurre mou⁠
- 65g de sucre de coco⁠ ou d’érythritol
- Garniture au choix⁠ (50 g de chocolat, beurre de cacahuète, confiture...)
⁠
--> Instructions sur notre blog : https://www.maxdegenie.com/recettes/biscuits-thumbprint-choco-cacahuete/
⁠
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Dans deux semaines, nous serons officiellement en

Dans deux semaines, nous serons officiellement en été ! ☀️ Mais comme il fait déjà super beau par ici, on a déjà décidé de vous parler des fruits et légumes d’été dont vous allez pouvoir profiter ! ⁠
Entre les fruits rouges 🍒🍓, particulièrement faibles en glucides et gourmands mais aussi la pastèque 🍉, hyper rafraichissante et hydratante, il y a de quoi se régaler ! L’été, c’est aussi la saison de la courgette et de l’aubergine 🍆 (oui oui, ce ne sont pas des légumes d’hiver comme on a parfois tendance à le penser!) et l’occasion de vous faire des salades bien fraiches avec tomates 🍅, concombre 🥒, radis, et bien d’autres ingrédients encore 🥗⁠
⁠
Pour profiter aux maximum de tous les apports que les fruits et légumes de saison peuvent vous apportez, veillez à toujours bien les toujours bio et de préférence, local ! ⁠
⁠
Et vous, quel est votre fruit ou légume préféré d’été ? Racontez-nous tout 🥰⁠
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Recette gourmande de porridge keto à l’amande e

Recette gourmande de porridge keto à l’amande et à la coco, parfait pour un petit-déjeuner nutritif 🥥⁠
⁠
Agrémenté de quelques framboises, d’éclats de noix de coco et ou d’amandes effilées, rendez votre porridge irrésistiblement craquant et fondant à la fois ! Seulement 4,7g de glucides aux 100g 🥰⁠
⁠
Pour réaliser ce porridge sans céréales, sans gluten et vegan, vous aurez besoin : ⁠
- 25g de farine d’amande bio déshuilée⁠
- 8g de coco râpée⁠
- 6g de graines de lin moulues⁠
- 125ml de lait végétal⁠
- 10g d’érythritol⁠ ou autre sucrant⁠
- 15g d’amandes entières, effilées ou en éclats⁠
⁠
Instructions:
1. Mélangez tous les ingrédients dans une petite casserole
2. Faites chauffer à feu doux en mélangeant de temps en temps pendant quelques minutes
3. Ajoutez vos toppings et dégustez chaud !⁠
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P.S : On a récemment ajouté plein de nouvelles recettes sur notre blog alors n’hésitez pas à aller y faire un tour! 🥰⁠
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On y pense peu souvent mais pourtant, saviez-vous

On y pense peu souvent mais pourtant, saviez-vous que la place de chaque denrée alimentaire au sein de son réfrigérateur est importante ? 😰❄️🔥Saviez-vous que la température du réfrigérateur n’est pas homogène ?
C’est pourquoi, il faut savoir où et pourquoi ranger tels aliments et pas d’autres à certains endroits.💪🏻Savoir ranger son frigo est primordial pour conserver plus longtemps ses aliments et conserver leur fraîcheur mais aussi éviter la prolifération des bactéries !👍🏻Commençons par ranger de haut en bas les denrées.➡️Tout en haut, il s’agit de la zone “froide”, dont la température est généralement de +2 à +4°C. A cet endroit seront conservés les aliments fragiles qui nécessitent une température froide et constante tels que : les viandes, les volailles, les poissons, les crustacés, les sauces, les crèmes, etc…
➡️Au milieu, on parle de la zone "fraîche" où la température est de +4 à +6°C on y range : les viandes, volailles, poissons cuits ou fumés, les fruits et légumes cuits, les produits laitiers et les fromages.
➡️Le bac à légume est comme son nom l’indique l’endroit réservé à la conservation de vos végétaux. Il est conseillé de laver ses fruits et légumes avant de les ranger dans le bac pour éviter de contaminer les autres aliments.
➡️La porte du frigo est l’un des endroits les plus chauds car elle est très souvent en contact direct avec la température extérieure. La température est généralement de +6 à +8°C et c’est là que l’on y met les œufs, le lait, le beurre et la margarine mais aussi les boissons, les jus de fruits et les oeufs.➡️Enfin, dans le congélateur où la température est de -18°C, on y range tous les produits surgelés : glace, produits, fruits et légumes surgelés, restes surgelés, etc.Maintenant que vous savez où ranger vos denrées, vous n’avez plus de raisons de stocker les aliments n’importe où 👌🏻💪🏻☺️#maxdegenie #astuceinstagram #infographie #rangementmaison #mieuxvivre #igbas #rangementcuisine #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationintuitive #mangermieux #mangerequilibre #mangersainement #sainetgourmand #cetogene #wwfrance #sanssucre #recettefacile

Et si demain vous faisiez voyager votre maman en l

Et si demain vous faisiez voyager votre maman en lui apportant le petit déjeuner au lit ? 😍🌍⁠
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Quoi de plus simple qu'une pile de pancakes avec des fruits exotiques ! 🥭Ils nous emmènent tout droit direction les Antilles, le temps de s'évader quelques minutes ! 🌴😍⁠
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Et vous, comment allez vous gâter votre maman demain matin ? 🥰⁠
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Cookies Pépites de Chocolat et leur Note Cacahuète (0)

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Par Ingrédients :

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