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Recette de pancakes protéinés keto à la farine de noisettes et cacao
Pancakes Farine de noisette

Recette de pancakes protéinés keto à la farine de noisettes et cacao

Acheter les produits de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour toute la recette, ce qui représente…

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Recette de cookies keto fourrés au chocolat
Cookies pépites coeur choco mix keto-2

Recette de cookies keto fourrés au chocolat

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100 g. Si vous faites 8…

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Recette de cookies low carb tout choco
Cookies tout choco mix keto

Recette de cookies low carb tout choco

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont pour 100 g de cookies. Si vous en…

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Recette de muffins moelleux keto et sans gluten
Mini Moelleux farine keto_

Recette de muffins moelleux keto et sans gluten

Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées le sont pour 100 g. Si vous faites 8 muffins avec tous les ingrédients, chaque…

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Recette de muffins salés low carb façon pizza
mini muffins keto facon pizza-3

Recette de muffins salés low carb façon pizza

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g…

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Recette de cookies keto à la farine d’amande
cookies keto Farine d'amande blanchie

Recette de cookies keto à la farine d’amande

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100 g. Si vous faites 6…

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Recette de bagels vegan et keto
Bagels Mix keto_-2 - nature

Recette de bagels vegan et keto

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g…

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Recette de madeleines low carb à la fleur d’oranger
Madeleines Farine d'amande blanchie

Recette de madeleines low carb à la fleur d’oranger

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100g. Si vous en faites 16…

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Recette de financiers low carb à l’amande
Financiers Farine d'amande blanchie-2

Recette de financiers low carb à l’amande

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100g. Si vous faites 16 financiers…

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Recette de focaccia keto et IG bas
Focaccia farine d'amande blanchie-2

Recette de focaccia keto et IG bas

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g…

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Recette de sticks apéro low carb (keto) et IG BAS
Gressins farine d'amande blanchie

Recette de sticks apéro low carb (keto) et IG BAS

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g…

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Recette de cannelés Low Carb à la vanille
Cannelés Sucrés Keto_-2

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Recette de bowl cake aux pépites de chocolat low carb
Mini Bowl cake keto aux pépites de chocolat_-3

Recette de bowl cake aux pépites de chocolat low carb

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 0 g…

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Recette de gougères au fromage keto
Gougères keto au fromage -2

Recette de gougères au fromage keto

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Recette de gâteau au citron low carb et sans gluten
Cake citron Keto_

Recette de gâteau au citron low carb et sans gluten

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100g. Si vous coupez le gâteau…

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Recette de cake keto aux pépites de chocolat
Cake aux pépites de chocolat Keto_

Recette de cake keto aux pépites de chocolat

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100g. Si vous coupez le gâteau…

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Recette de tartelettes au citron keto sans gluten
Tarte au citron Keto-2

Recette de tartelettes au citron keto sans gluten

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100g. Si vous faites 6 tartelettes…

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Recette de moelleux cacao keto
Moelleux choco Mix Keto_

Recette de moelleux cacao keto

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100g. Si vous coupez ce gâteau…

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Recette de (mini) cakes salés keto jambon et parmesan
Mini Cakes Salés Mix Keto_ 2

Recette de (mini) cakes salés keto jambon et parmesan

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g…

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Recette de cannelés keto aux tomates séchées et au basilic
Cannelés Salés Mix Keto_-3

Recette de cannelés keto aux tomates séchées et au basilic

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g…

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Recette de pain brioché keto sans whey
Pain Brioché Mix Keto-3

Recette de pain brioché keto sans whey

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Pour 100 g de pain brioché keto, comptez :9,87 g de glucides totauxDont…

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Recette de gâteau yaourt keto et sans gluten
Gâteau au yaourt Mix Keto

Recette de gâteau yaourt keto et sans gluten

Acheter les produits de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont valables pour 100g. Si vous coupez le gâteau…

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Recette de fudge keto
Fudges à l'inuline d'agave

Recette de fudge keto

Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 0 g Glucides totaux 1 g Dont polyols 0 g Dont…

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Recette de porridge keto amande et coco
Porridge farine d'amande

Recette de porridge keto amande et coco

Valeurs nutritionnelles de la recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 0 g Glucides totaux 1 g Dont polyols…

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Recette de madeleines keto
Madeleine low carb

Recette de madeleines keto

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Recette de crumble keto aux fruits
Crumble faible en glucides

Recette de crumble keto aux fruits

Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont pour 100g de crumble aux framboises avec de l'érythritol. Si vous coupez votre crumble…

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Recette de tortillas keto
Tortillas faibles en glucides vues de haut

Recette de tortillas keto

Valeurs nutritionnelles recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g Dont sucres 1 g Protéines…

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Recette de cake marbré keto au chocolat
Cake marbré faibles en glucides-3

Recette de cake marbré keto au chocolat

Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont pour 100g. Si vous coupez 10 tranches, chaque tranche pèsera environ 00 g et…

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Recette de crepes keto
Crêpes faible en glucides

Recette de crepes keto

Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont pour 100g. Si vous faites 6 belles crêpes avec tous les ingrédients, chaque crêpe…

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Recette de pain keto sans gluten
Pain faible en glucides - keto

Recette de pain keto sans gluten

La recette en vidéo https://youtu.be/xwI7MZV9ypw Valeurs nutritionnelles recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g…

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Recette de biscuits salés keto au fromage
Sablés apéro faible en glucides

Recette de biscuits salés keto au fromage

Valeurs nutritionnelles de la recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g Dont sucres 1…

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Recette de muffins keto coeur coulant au chocolat
Muffins coeur coulant faible en glucides

Recette de muffins keto coeur coulant au chocolat

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Recette de cake salé keto à la farine de cacahuète
Cake salé farine d'arachide

Recette de cake salé keto à la farine de cacahuète

Valeurs nutritionnelles de la recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g Dont sucres 1…

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Recette de cookies keto aux pépites de chocolat
Cookies Keto

Recette de cookies keto aux pépites de chocolat

Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont pour 100g. Si vous faites 15 cookies avec tous les ingrédients, chaque cookie pèsera…

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Quatre-quart keto et sans gluten
Quatre-Quart Keto

Quatre-quart keto et sans gluten

Valeurs nutritionnelles de la recette Ces valeurs nutritionnelles sont pour 100 g de quatre-quart, mais une tranche en pèse environ 40 g. Énergie 1…

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Recette de gaufre salée keto au fromage
Gaufre salée fromage Oeuf Lardon

Recette de gaufre salée keto au fromage

Valeurs nutritionnelles recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g Dont sucres 1 g Protéines…

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Recette de pancakes keto
Pancakes sans gluten kéto, low carb et faibles en glucides

Recette de pancakes keto

Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées le sont pour 100 g de pancakes natures, faits avec de l'érythritol et mascarpone. Si…

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Recette de pâte à quiche keto sans gluten
Quiche farine low carb

Recette de pâte à quiche keto sans gluten

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Recette de gaufres sucrées keto sans gluten
Gaufre sucrée low carb, faible en glucides, sans gluten et keto.

Recette de gaufres sucrées keto sans gluten

Valeurs nutritionnelles de la recette Les valeurs nutritionnelles indiquées sont pour 100 g de gaufres natures (sans décoration), faites avec de l'érythritol et du…

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Recette de brownie keto sans gluten
brownie Keto, faible en glucide, cétogène sans gluten

Recette de brownie keto sans gluten

Valeurs nutritionnelles de la recette Sachez que c'est le chocolat 85% qui ajoute le plus de glucides dans cette recette (or érythitol évidemment). Si…

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Recette de fonds de tarte keto à la farine de noisette
fond de tarte vide

Recette de fonds de tarte keto à la farine de noisette

Acheter les ingrédients de la recette Valeurs nutritionnelles de la recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g…

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Recette de torsades keto au pesto et à la farine d’amande
Torsades au pesto et farine d'amande

Recette de torsades keto au pesto et à la farine d’amande

Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g Dont sucres 1 g Protéines 1…

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Sablés à la farine d’amande
Biscuit à la farine d'amande

Sablés à la farine d’amande

Valeurs nutritionnelles Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g DOnt acides gras saturés 1 g Glucides 1 g Dont sucres 1 g Protéines 1…

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Pâte à tarte cétogène à la farine d’amande
Pâte à tartine à la farine d'amande

Pâte à tarte cétogène à la farine d’amande

Valeurs nutritionnelles de la recette Énergie 1 Kcal Matières grasses 1 g Dont acides gras saturés 1 g Glucides 1 g Dont sucres 1…

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Le 02 février, nous allons célébrer la chandele Le 02 février, nous allons célébrer la chandeleur, une tradition qu'on ne manque jamais pour son caractère gourmand qui permet de déguster des crêpes à tout va. 😋 Cette année, quand on a commencé à préparer nos recettes de crêpes, on s'est quand même demandé d'où venait véritablement cette tradition ? Parce que bien que l'on soit habitué à préparer des crêpes lors de cette journée et que cela nous ravisse à chaque fois, on ne connaissait pas son origine. On a donc fait quelques recherches et il s'avère que la chandeleur a remplacé une célébration païenne ! 🥞 Elle arrive, telle qu'on la connaît, seulement au moment où le christianisme se répand dans l'Empire romain. ✨ Son but était de lutter contre le paganisme. 🥞 On attribue au pape Gélase 1er au 5e siècle des distributions de galettes au pèlerins venus jusqu'à Rome pour célébrer la présentation de Jésus au Temple. ✨ A cette époque manger des crêpes le jour de la chandeleur était symbole de prospérité. Cela promettait de fructueuses récoltes au cours de l'année. Bien que toutes les excuses soient bonnes à prendre pour manger des crêpes, il paraît qu'elles sont aussi une manière d'invoquer le retour du soleil. Et en cette période où les jours commencent à rallonger on ne va pas le refuser ! Et vous, vous le saviez ? 😊 #maxdegenie #igbas #infographie #chandeleur #crepes #crepe #pancake #pancakes
Une recette salée pour célébrer la chandeleur t Une recette salée pour célébrer la chandeleur tout au long de votre menu ça vous tente ? 😍 Ne vous en faite pas, on a déniché ce qu'il vous faut (il suffisait de demander) ! 😉 On a opté pour une délicieuse recette de sandwich maison sous forme de gaufre au jambon et œufs. 🍳 Pour réaliser votre sandwich, vous pouvez bien évidemment opter pour des pancakes, c'est à vous de choisir ! 🥞 Pour préparer cette jolie tartinade, vous aurez besoin de : > Gaufres : - 1 préparation pour Pancakes ou Gaufres Max de Génie - 3 œufs 🥚 - 300 ml de lait 🥛 - 3 c. à s. d’huile neutre > Garniture : - Des tranches de jambon - Des tranches d’emmental ou de comté 🧀 - 1 œuf - De la roquette 🌿 Retrouvez la suite de la recette juste ici : https://www.maxdegenie.com/recettes/gaufres-sandwich/ ✨PS : on a également une succulente recette de gaufres salées façon tartines sans viande pour régaler le plus grand nombre !✨ https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-de-gaufres-salees-facon-tartines/ #maxdegenie #igbas #recette #chandeleur #salée #salee #salty #gaufre #gaufres #gaufresmaison #crepes #crepe #crêpe
À quelques jours de la chandeleur, voici de quoi À quelques jours de la chandeleur, voici de quoi éveiller vos papilles ! Nous vous avons concocté une recette hyper gourmande, simple à préparer et qui peut être dégusté à tout moment 😍 Ce sont des roulés de crêpes fourrés à la banane 🍌 et au chocolat 🍫 ! Pour plonger tout droit dans le mois de février et ses gourmandises, vous aurez besoin de : - 90 g de farine d’avoine - 90 g de farine d’arachide - 550 ml de lait - 3 œufs - 20 g de sucre de coco Retrouvez les étapes de la préparation sur notre site dans la rubrique "nos recettes" : www.maxdegenie.com ⁠ Alors, prêt à concocter une recette originale et gourmande pour votre goûter de chandeleur ? 😋⁠ ⁠ #maxdegenie #igbas #recette #chandeleur #crepes #crepe #makis #banane #chocolat
La chandeleur arrive à grands pas ! 😍 🥞 On La chandeleur arrive à grands pas ! 😍 🥞 On vous donne toutes nos meilleures recettes IG bas et sans sucres raffinés pour vous régaler avec des recettes originale et changer des traditionnelles crêpes ! 😍🥞 Alors, laquelle préférez vous? 😋🥞 
Toutes les recettes sont disponibles sur nos site internet : https://www.maxdegenie.com/recettes/ #maxdegenie #igbas #sanssucre #keto #recettesaine #recettesansgluten #cetogenefrance #chandeleur #pancakeparty
✨Concours terminé✨ Bravo à @coach_sandrine_f ✨Concours terminé✨ Bravo à @coach_sandrine_fwwfrance 🎉 Pour votre plus grand bonheur, @allmyketo et @maxdegenie s'associent pour vous permettre de finir ce premier mois de l'année toute en gourmandise ! 🥰 Pour tenter de remporter : @allmyketo - 1 pâte à tartiner de la marque Good Good 🌰 - 1 sirop d'érable de la marque Good Good 🍁 @maxdegenie - 1 farine de noisette 🌰 - 1 préparation pour pancakes 🥞 Vous devez : - Être abonné à @allmyketo et @maxdegenie - Aimer ce post 💞 - Mentionner et inviter 2 amis gourmands à participer au concours 👯 - Commenter autant de fois que vous le souhaitez pour augmenter vos chances (en mentionnant des personnes différentes à chaque commentaire) Bonne chance à toutes et à tous ! 🍀 *Concours ouvert à la France métropolitaine, hors Corse. Fin du concours dimanche 29/01/23 à 23h59. #jeuconcours #concours #jeu #concoursfrance #concoursinstagram #madeinfrance #cadeau #maxdegenie #igbas #allmyketo #healthy #patisserie #pâtisserie #alimentationsaine #mieuxmanger #bienmanger #sanssucre #
Attachez vos ceintures ! 😆 Un petit nouveau rej Attachez vos ceintures ! 😆 Un petit nouveau rejoint la team de nos préparations adorées ! Voici notre flan pâtissier au bon goût de vanille et aux subtiles notes de caramel 🎊 On l’aime pour tout le bien-être qu’il nous procure à chaque bouchée, vous voulez savoir pourquoi ? Il est : ✅ Bio ✅ 30% moins sucré que les flan traditionnel ✅ Sans sucres raffinés ✅ Sans gluten ✅ Faible en calories et sans matières grasses ✅ Sans additifs ✅ À impact réduit sur la glycémie grâce au sucre de coco et l’inuline d’agave ✅ Réalisable en version sans lactose Mais surtout, sachez-le, il est hyper gourmand ! 😍 Une fois qu’on l’a goûté, on ne peut plus s’en lasser ! Il nous fait retomber en enfance illico presto. Et il n’y a rien de telle lorsque l’on a besoin de faire un petit break au moment du goûter, ou à la fin de la journée. 🤗 En plus, comme toutes nos autres préparations, il est prêt à passer au four en 5min top chrono ! ⏱️ Certans ont eu le privilège de le trouver en magasin et de le goûter en avant-première, mais il est désormais disponible sur notre site web ! Tapez www.maxdegenie.com et foncez vous le procurer, vous ne serez pas décus 😉 #maxdegenie #flan #flanpatissier #mieuxmanger #mangermieux #alimentationsaine #bienmanger #recettehealthy #patisserie #recetteww
Depuis notre enfance, on nous a souvent répété Depuis notre enfance, on nous a souvent répété de manger équilibré avec des repas composés d'aliments variés. Parfois, il arrive que cela soit difficile à respecter parce que l'on ne sait pas précisément ce que l'on doit mettre dans notre assiette. Alors quelle est la composition d'une assiette équilibrée ? 🙊⁠ Pour faire simple, voici une illustration de l'assiette dite "idéale" (hors des régimes spécifiques tel que le régime keto). Déclinable à l'infini, vous pouvez varier les éléments qui la compose. Elle permet de répartir de façon équitable les sources de nutriments. Pour cela, vous pouvez manger 50% de légumes, 25% de protéines (animales ou végétales), ainsi que 25% de féculents/ céréales IG bas pour être bien rassasié.🍽️ Pour la cuisson ou l'assaisonnement, privilégiez de bonnes matières grasses comme de l'huile d'olive ou de l'huile de colza. En dessert optez pour une source de calcium et un fruit ! Et enfin n'oubliez pas en accompagnement de boire suffisamment d'eau 😄⁠ ⁠ Est-ce que ça vous donne une petite idée pour votre prochain repas équilibré, sain et gourmand ?🧑‍🍳⁠ ⁠ #maxdegenie #igbas #infographie #repas #assiette #bienmanger #mangersain #mangersainement
Pour continuer sur ce mois de janvier riche en bon Pour continuer sur ce mois de janvier riche en bonnes résolutions, voici une recette toute douce pour apporter du baume à votre cœur (et à vos papilles) ! 😍 Grâce à cette recette végétarienne 🌿 et IG bas, vous aurez de quoi vous régaler lors de votre prochain apéro, et le tout sainement. 😊 Pour préparer cette succulente recette, il vous faudra : - 1 préparation pour galettes veggie Max de Génie (le goût de votre choix) 🥗 - 300 ml d’eau 🫗 - 3 c à s d'huile - 2 œufs (optionnels) - 15 billes de mozzarella (peut-être plus ou moins selon leur taille, chaque bille fera ensuite une boulette farcie). Si vos billes sont trop grosses, vous pouvez aussi les couper en deux ! PS : Les étapes de préparation sont en ligne sur notre site : https://www.maxdegenie.com/recettes/recette-de-boulettes-vegetales-farcies-a-la-mozzarella/ Vous êtes prêts à régaler vos invités ? 😋 1, 2, 3 : à vos poêles ! 🍳 #maxdegenie #igbas #recette #vegetarien #végétarien #vegetarian #food #foodaddict #mangermieux #mangersain #apero #mangerequilibrer #recettesaine #recettehealthy

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