verres de vin
L’alcool et le régime keto sont-ils compatibles ?
Vous vous demandez si boire de l'alcool en suivant un régime keto est possible? On vous donne immédiatement la réponse : Oui, c'est possible!…
Les fruits rouges, pourquoi ils ont tout bon?
Fraises, framboises, myrtilles, mûres, groseilles, cassis, cerise… Sous l’appellation “fruits rouges” sont regroupées une dizaine de variétés de ces petits fruits identifiables à leur…
Smoothies roses et fraises
Les smoothies : nos conseils et recettes
Faciles à personnaliser, les smoothies sont parfaits pour faire le plein de vitamines. Alors, sortez les mixeurs, on vous donne nos recettes préférées et…
Eaux aromatisées 5 recettes
Eaux aromatisées : nos recettes plaisir de l’été
Vous cherchez des idées de boissons pour vous rafraîchir cet été ou trouver une alternative maison au jus de fruits parfois trop sucrés? A…
Houmous colorés
Nos houmous colorés pour les apéros d’été
L’été arrive et apporte avec lui les joies des apéritifs ensoleillés ! En cette saison, on aime manger plus frais, léger et coloré. Ça…
Popscicles aux fruits Max de Génie
Nos recettes rafraîchissantes pour combattre la canicule
Alerte recettes rafraîchissantes en vue! On vous l'accorde, il est difficile de se mettre aux fourneaux en pleine période de canicule, surtout si c'est…
Blinis au saumon
Nos idées recettes d’apéro dinatoire saines
L'été étant bel et bien installé, on a envie de recevoir ! Pour un moment convivial, pourquoi ne pas opter pour un apéro dînatoire?…
Cerises
Fruits et Légumes de Juin, Consommons Bien !
Le mois de juin, c'est le mois de la fin de l’année scolaire (pour les plus chanceux !). C'est aussi celui de la joie…
Le houmous maison
Les pois chiches : star de nos apéros healthy
Les pois chiches sont des légumineuses couramment consommées dans les régions méditerranéennes et en Orient qui font fureur ces derniers temps en France. En…