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Recette de gaufres marbrées IG bas

Gaufres marbrées

Découvrez notre recette de gaufres marbrées à indice glycémique bas !! Nos gaufres marbrées sont très simples et rapides à préparer, à partir de notre préparation pour marbré au chocolat !! Le format gaufres est idéal pour le goûter en famille ou entre amis !!

icône temps préparation

Temps total

10min

icône préparation

Préparation

5min

icône cuisson

Cuisson

5min

icône assiette coeur

Portions

6 belles gaufres marbrées

icône cookie mangé

Ingrédients

Pour la pâte marbrée

  • 1 préparation pour Marbré Chocolat
  • 4 œufs
  • 90ml de lait (animal ou végétal)
  • 70g de beurre (70ml d’huile neutre)

Matériel

  • 1 gaufrier
icône cookie mangé

Préparation

  1. Commencez par préchauffer votre gaufrier.
  2. Préparez ensuite le cake marbré comme indiquée sur le paquet.
  3. Versez la pâte dans le gaufrier chaud à l’aide d’une louche et faites croiser la pâte normale et la pâte au chocolat comme vous le feriez pour un marbré.
  4. Faire cuire les gaufres 2min dans le gaufrier chaud.
  5. Une fois cuites, découpez les gaufres à la forme que vous souhaitez (ou laissez-les à la forme du gaufrier).
  6. Bonne dégustation !!

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Valeurs nutritionnelles

Pour 1 gaufre marbrée

Énergie

1 Kcal

Matières grasses

1 g

Dont acides gras saturés

1 g

Glucides

1 g

Dont sucres

1 g

Protéines

1 g

Fibres

1 g

Sel

1 g
gaufres marbrées
Gaufres marbrées
pile gaufres marbrées

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