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Préparation pour pancakes ou gaufres bio à la farine d’amande pour vos petits-déjeuners, brunchs et goûters. Avec un indice glycémique faible et des ingrédients sains riches en nutriments, faites vous plaisir sans culpabiliser!

Pour une vingtaine de pancakes :

Préparation : 4 min
Cuisson : 5 min
Poids net : 300 g

Description

icône assiette coeur

- 50% de sucre*

*Par rapport à la moyenne du marché

icône riche en fibres et protéines

+ 50% de protéines*

*Par rapport à la moyenne du marché

icône options sans lactose

Options sans lactose

icône options végétales

Options végétales

Description

A quoi ressemble votre petit-déjeuner parfait ? Le nôtre, c’est une pile de pancakes avec du yaourt au lait de coco, des fruits frais de saison et du sirop d’agave. Avec la préparation pour pancakes ou gaufres à la farine d’amande de Max de Génie, vos petits déjeuners vous donneront envie de vous lever ! Et pour le brunch, pourquoi ne pas varier les plaisirs en mixant gaufres et pancakes? Prêts en moins de 5 minutes, ces pancakes et gaufres à faible indice glycémique vous permettront d’allier plaisir et nutrition en un rien de temps ! 

Une préparation permet de faire une vingtaine de pancakes que vous pouvez utiliser en plusieurs fois. Vous pouvez également utiliser cette préparation pour faire de délicieuses gaufres et même des blinis pour l’apéritif. 

Ingrédients à ajouter

  • 550 ml de lait (animal ou végétal)
  • 3 œufs
  • 3 cuillères à soupe d’huile au goût neutre

Ces dosages peuvent être soumis à des variations en fonction de la fabrication de nos farines. Toutes les indications sont fournies avec la préparation.

Ses atouts nutrition

Par rapport à la moyenne du marché :

  • 50% de sucre en moins
  • 50% de protéines en plus
  • 3 fois plus de fibres
  • Faible indice glycémique

Pour quelles occasions?

  • Parfaits pour les brunchs des petits et grands
  • A mettre sur la table pour les petits-déjeuners des sportifs
  • Pour un encas healthy de la matinée
  • Incontournables pour les goûters de la Chandeleur (mais pas que!)

Composition

Farines (orge mondé*, amande* (20%), lupin*), sucre de fleur de coco, poudre à lever* (amidon de blé*, bicarbonate de sodium, tartrate monopotassique).

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g préparés** : Energie : 168 kcal / Matières grasses : 5.3 g ; dont acides gras saturés : 1.4 g / Glucides : 17.1 g ; dont sucres : 5.0 g / Protéines : 11.1 g / Fibres: 3.8 g / Sel : 0.23 g

**Préparés avec les proportions indiquées des ingrédients suivants : huile de colza, lait demi-écrémé, œufs.

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Découvrez toutes nos gourmandises pour varier les plaisirs avec notre préparation pour pancakes et gaufres à la farine d’amande!

Informations complémentaires

Poids0.330 kg