Recette de fondant au chocolat allégé et sans lactose
Vous souhaitez une version encore plus allégée de notre incroyable fondant au chocolat ? Alors on vous propose de remplacer la matière grasse… Par de la courgette ! On est d’accord : ça peut surprendre ! Mais sincèrement, vous risquez d’être bluffé(e)s… Cette recette convient également aux personnes intolérantes au lactose.
Découvrez vite notre surprenante mais délicieuse recette de fondant au chocolat allégé et sans lactose !
Épluchez la courgette puis mixez la (vous pouvez également la râper)
Mettez-la ensuite à chauffer à feu doux dans une casserole (gardez le jus qui a pu s’en écouler). Ne pas faire cuire entièrement la courgette, le but est juste de la faire chauffer pour faire fondre les pépites de chocolat présentes dans la préparation
Versez la préparation dans la casserole et mélangez jusqu’à ce que le chocolat soit entièrement fondu
Hors du feu, incorporez les œufs
Mélangez de nouveau jusqu’à obtention d’une pâte homogène et lisse
Graissez un moule à gâteau rond d’environ 21 cm de diamètre et versez-y la pâte
Enfournez la plaque à mi-hauteur pendant 10 min. Le gâteau doit être encore coulant au milieu à la sortie du four. Laissez refroidir et dégustez !
Valeurs nutritionnelles
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