Recette de bowl cake protéiné avoine - banane - chocolat

Recette de bowl cake protéiné à l’avoine – banane – chocolat, le petit-déjeuner parfait pour débuter la journée du bon pied! Ultra rassasiant et nutritif, vous êtes certain de ne pas avoir faim avant la pause de midi et d’avoir pris un petit-déjeuner sain, gourmand, riche en fibres et en protéines ! Il est même sans gluten pour les intolérants. Ce bowl cake à la farine d’avoine possède un indice glycémique faible, et ne vous donnera donc aucune hyperglycémie suivie d’une hypoglycémie réactionnelle. Même si la farine d’avoine contient des glucides, ceux-ci sont particulièrement intéressants dans le cadre d’une alimentation pour personne diabétique. Les béta-glucanes qu’elle comprend sont d’ailleurs réputés scientifiquement pour stabiliser la glycémie !